MAKASSAR •• Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental, Lembaga Zakat Infaq dan Shadaqah Muhammadiyah (Lazismu) Makassar bekerja sama dengan TK Aisyiyah Bustanul Athfal Cabang Maradekaya, Pimpinan Daerah Nasyiatul Aisyiyah (PDNA) Makassar, dan Pimpinan Cabang Ikatan Mahasiswa Muhammadiyah (PC IMM) Kota Makassar, menyelenggarakan kegiatan “Timbang: Tingkatkan Kemampuan Gizi Seimbang”.
Acara yang dilaksanakan pada Jumat, 11 Oktober 2024 di TK Aisyiyah Bustanul Athfal Maradekaya itu bertujuan meningkatkan kesehatan gizi anak-anak, ibu hamil, dan memberikan edukasi kesehatan mental bagi ibu.
Kegiatan “Timbang” merupakan program Lazismu Makassar pada Pilar Kesehatan yang berfokus pada kesejahteraan masyarakat.
Selain pemeriksaan gizi, acara ini juga mencakup edukasi kesehatan mental, pemeriksaan gula darah, serta sesi konsultasi kesehatan untuk peserta.
Acara itu dibuka oleh sambutan Kepala Sekolah TK Aisyiyah Bustanul Athfal Maradekaya, Ridawati Ome.
Dalam sambutannya, Ridawati mengungkapkan rasa syukur dan terima kasih atas kepercayaan yang diberikan kepada TK Aisyiyah Maradekaya untuk menjadi tuan rumah pelaksanaan kegiatan tersebut.
“Kami mengucapkan syukur yang mendalam karena TK Aisyiyah Bustanul Athfal Maradekaya dapat menjadi tuan rumah dalam kegiatan yang sangat bermanfaat ini. Terima kasih kepada Lazismu Makassar yang telah mempercayakan tempat ini untuk menjadi lokasi pelaksanaan ‘Timbang’. Kegiatan ini sangat berarti bagi kami untuk mendukung peningkatan kualitas hidup para ibu, anak-anak, dan ibu hamil,” tutur Ridawati.
Ia berharap agar kegiatan seperti itu dapat berkelanjutan dan semakin melibatkan masyarakat luas.
“Harapan kami, kegiatan ini tidak berhenti di sini. Semoga ke depannya, lebih banyak masyarakat yang teredukasi tentang pentingnya kesehatan gizi dan mental. Kami juga berharap kegiatan semacam ini dapat dilaksanakan secara rutin di berbagai tempat, sehingga manfaatnya semakin luas dirasakan oleh masyarakat,” tambahnya.
Sementara, Riska Azizah Mukhtar selaku perwakilan dari Lazismu Makassar yang juga menjabat sebagai Bidang Program. Dalam sambutannya menekankan pentingnya kegiatan tersebut dalam mengedukasi masyarakat, khususnya terkait gizi seimbang dan kesehatan mental ibu sebagai upaya untuk mewujudkan keluarga yang sehat dan kuat.
“Program ‘Timbang’ ini merupakan wujud nyata kepedulian Lazismu dalam membantu masyarakat untuk lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan gizi seimbang, terutama bagi anak-anak dan ibu hamil, serta memperhatikan kesehatan mental sebagai bagian dari kesejahteraan keluarga,” ujar Riska dalam sambutannya.
Edukasi Kesehatan Mental
Pertiwi Nurani, S.Psi., M.Psi., yang merupakan seorang psikolog yang juga sebagai Departemen Kesehatan Nasyiatul Aisyiyah Kota Makassar yang hadir di kegiatan tersebut menjelaskan pentingnya menjaga kesehatan mental ibu, yang memiliki pengaruh besar terhadap perkembangan anak dan kesejahteraan keluarga secara keseluruhan.
Edukasi ini memberikan wawasan kepada ibu-ibu mengenai cara mengelola stres, menjaga kesehatan emosional, serta tips menghadapi tekanan dalam peran sebagai ibu hingga tuntutan sosial dan pekerjaan.
Selain itu, tim medis dari IMM Kota Makassar melakukan pemeriksaan kesehatan gizi, meliputi pengukuran berat badan, tinggi badan, dan lingkar lengan pada anak-anak, serta pengecekan gula darah bagi ibu hamil.
Tujuannya adalah memastikan ibu dan anak memiliki status gizi yang baik dan mencegah risiko kesehatan seperti diabetes gestasional pada ibu hamil.
Pentingnya Keseimbangan Gizi dan Mental
Melalui kegiatan ini, Lazismu Makassar berusaha menyampaikan pesan penting tentang keterkaitan antara kesehatan fisik dan mental.
Keseimbangan gizi, terutama bagi anak-anak dan ibu hamil, sangat penting untuk mendukung perkembangan yang optimal, sementara kesehatan mental ibu sangat diperlukan untuk menjaga ketenangan dan stabilitas emosional dalam keluarga.
“Kesehatan fisik yang baik harus didukung oleh kesehatan mental yang stabil. Para ibu yang mengikuti kegiatan ini diharapkan tidak hanya mendapatkan pengetahuan tentang gizi seimbang, tetapi juga cara menjaga kesehatan mental agar dapat menjalani peran sebagai orang tua dengan lebih baik,” jelas Pertiwi Nurani.
Kegiatan ini juga memberikan ruang bagi para ibu untuk berkonsultasi langsung dengan psikolog dan tenaga medis, sehingga mereka dapat mendapatkan solusi atas masalah kesehatan mental maupun fisik yang mereka hadapi.
Banyak peserta menyambut baik kegiatan ini karena memberikan pemahaman yang lebih komprehensif tentang pentingnya menjaga keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari.
Sinergi untuk Kesejahteraan Masyarakat
Kolaborasi antara Lazismu, TK Aisyiyah Bustanul Athfal Maradekaya, PD Nasyiatul Aisyiyah Makassar, dan PC IMM Kota Makassar menunjukkan pentingnya sinergi antarorganisasi dalam menciptakan dampak positif di tengah masyarakat.
Melalui kegiatan seperti “Timbang”, Lazismu berharap dapat terus memberikan kontribusi dalam bidang kesehatan, terutama dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan gizi dan mental bagi masyarakat.
Dengan terlaksananya kegiatan ini, Lazismu Makassar berharap agar semakin banyak keluarga yang sadar akan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental secara bersamaan, serta terciptanya generasi masa depan yang sehat, kuat, dan cerdas.
Laporan: Ikbal Tehuayo
